Magiškųjų grybų diena: naujausi tyrimai ir edukacijos reikšmė

2015 m. Nicholas Reville paskelbė „magiškųjų grybų“ dieną ir įkūrė 920 Coalition, siekdamas, kad būtų panaši šventė kaip 4/20, skirta kanapėms ir 4/19, dedikuota LSD.

Kol Lietuva trypia vietoje narstydama vis tuos pačius teisinius klausimus, pasaulis juda toliau. Įvairiose šalyse susidomėjimas psichedelikų savybėmis neišblėsęs mokslininkų tarpe. Atliekami tyrimai, kokį potencialą turi psilocibinas skirtingų ligų gydyme. Kviečiame paminėti 9/20 susipažįstant su „magiškaisiais grybais“ ir mokslo naujienomis.

Ar grybai saugūs?

Turbūt girdėjote, kad „magiškieji grybai“ yra laikomi saugiausia psichoaktyviąja medžiaga. Žmonės juos vartoja tūkstančius metų dvasiniais, terapiniais, rekreaciniais tikslais. 2017 m. atliktame „Global Drug Survey“ mažiausia dalis respondentų atsakė, kad jiems reikėjo sveikatos specialistų pagalbos po psilocibino „tripo“. 2010 m. atlikti Nyderlandų ir Jungtinės karalystės tyrimai įvertino, kad psilocibino grybai yra mažiausiai žalingi palyginus su rekreaciniais narkotikais, be to, nebuvo nustatyta atvejų, kad jie sukeltų organų pažeidimus ar kitokią žalą organizmui, pavyzdžiui, kvėpavimo takų sutrikimus ar širdies smūgius. Be to, jie turi labai žemą priklausomybės riziką.

Tuo pačiu, ekspertai primena, kad kiekviena medžiaga turi savo potencialių pavojų, dėl ko svarbu aklai nepasikliauti trendu, kurį sukėlė pastarąjį dešimtmetį iškilęs „psichedelikų renesansas“. Dažniausiai neigiamas poveikis pasireiškia būtent rekreacinio vartojimo ribose, kai vartojantis asmuo nėra stebimas mokslininkų, sveikatos apsaugos specialistų ar „tripsitterių“. Taigi, kokia galima žala vartojant grybus?

Pavojingas elgesys

Ko gero, daugiausia nelaimingų atsitikimų vartojant grybus kyla dėl neatsakingo elgesio – vairavimo apsvaigus, blaškymosi keliuose, kurie turi didžiulę tikimybę tragiškoms pasekmėms tiek vartojančiam, tiek aplinkiniams. Vis dėlto, psilocibinas yra stipri haliuciogeninė medžiaga, kuri iškraipo aplinkos, laiko suvokimą, dėl ko nuolat pabrėžiamas „set and setting“ – saugi aplinka ir emocinė būsena. Kad ir koks būtų „tripo“ tikslas, kiekvieno psichonauto atsakomybė yra įsivertinti savo galimybes prieš pradedant kelionę.

Fizinis poveikis

„Magiškieji grybai“ gali pakelti spaudimą, todėl svarbu įsivertinti savo fizinę būseną, ypač, jeigu žmogus turi aukšto kraujospūdžio ar širdies permušimų istoriją.

Taip pat, dažnai jaučiamas pykinimas, rečiau – mieguistumas, galvos skausmas, drebulys. Dažniausiai, šie efektai praeina savaime.

Psichinės sveikatos sutrikimai

Psichedelikų sukeltos kelionės gali būti labai intensyvios, paliekančios žymę žmogaus psichikoje gerokai po medžiagos poveikio baigties. Tai gali sukelti izoliacijos, nerimo, depresijos, depersonalizacijos požymius, dėl ko yra labai svarbus integracijos etapas po kelionės. Rekomenduojama turėti patikimą žmogų ir/ar sveikatos specialistą, su kuriuo galima būtų turėti atvirus pokalbius, „suvirškinti“ patirtį.

Svarbu paminėti, kad „magiškųjų grybų“ vartojimas kartu su tam tikrais psichotropiniais vaistais gali sukelti serotonino sindromą. Be to, sergant šizofrenija, turint šizofrenijos ir kitų panašių sutrikimų istoriją šeimoje, psichedelikus vartoti yra nerekomenduojama, kadangi kyla didelė rizika suaktyvinti ligą.

Dažnai minimas haliucinogenų sukeltas nuolatinis suvokimo sutrikimas (HPPD). HPPD yra neurologinė būklė, kai po psichodelikų vartojimo žmogus patiria užsitęsusius regos pokyčius (regimasis „sniegas“, povaizdžiai, aureolės, šviesos iškraipymai, plūduriuojančių objektų matymas). Dažnai lydi nerimas, panikos priepuoliai ar derealizacija. HPPD kartais trunka mėnesius ar metus. Nors šis sutrikimas dažnai naudojamas kaip gąsdinimo priemonė, neva, kartą suvalgęs grybų, žmogus likusį gyvenimą spontaniškai matys haliucinacijas būdamas blaivas, HPPD yra labai retas ir nuo jo įmanoma pasveikti taikant tinkamą paramą bei gydymo strategiją.

Kalbant apie psichedelikus, neišvengiamai iškyla blogos kelionės, geriau žinomos, kaip „bad trip“ problema. „Tripo“ metu gali sukilti stipri baimė, panika, paranoja. Šie neigiami išgyvenimai gali paveikti žmogaus elgesį, padaryti jį neprognozuojamu, ypač, jeigu „keliautojas“ nepriima šios būsenos, dar labiau į ją susitelkia, taip padarydamas sau meškos paslaugą. Blogą savijautą galima sumažinti ją priimant, mėginant ramiai nukreipti mintis kitur, atsigulant ir įsijungiant ramią muziką, geriausia – šalia turėti patikimą žmogų, „sitterį“, kuris padėtų išlaviruoti šią būseną. Nors tai yra labai nemaloni patirtis, kai kuriuos žmones visam gyvenimui atgrasanti nuo „tripinimo“, integruotos neigiamos patirtys gali turėti ir naudingas bei prasmingas pamokas, tačiau apie tai – kitą kartą.

Mokslo naujienos

Kalbant apie tyrimus, kiekvienus metus „grybai“ pritraukia mokslininkų ėmesį visame pasaulyje, ypač tiriant medžiagos potencialą gydant psichinius, neurologinius sutrikimus. Taigi, kokios tos mokslo naujienos?

Depresijos gydymas

Daugiausia dėmesio depresijos gydymo „magiškaisiais grybais“ srityje sulaukė Compass Pathways tyrimas, kuris parodė reikšmingą gydymui atsparios depresijos simptomų sumažėjimą. Tyrimo 2-b fazė atskleidė, kad viena didelė psilocibino dozė (25 mg) kartu su psichologiniu palaikymu reikšmingai sumažino simptomus palyginus su mažesnėmis dozėmis ar placebu. Šiuo metu vykdoma trečiosios fazės analizė, kuri gali atverti kelią psilocibino terapijai kaip oficialiai patvirtintam gydymo metodui ateityje.

Johns Hopkins universitete atlikti tyrimai rodo panašius rezultatus: net vienkartinė dozė pacientams, sergantiems sunkia depresija, sukėlė greitą ir ilgalaikį simptomų sumažėjimą, o dalis žmonių išliko remisijoje net kelis metus.

Tuo tarpu Usona Institute pradėtas trečios fazės tyrimas, kuriuo siekiama įvertinti psilocibino efektyvumą gydant sunkią depresiją. JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) įvardijo šio tyrimo svarbą, pabrėždama potencialą sunkios depresijos gydyme.

2021 m. Imperial College London komanda baigė antrąją tyrimo fazę, kuriame lygino psilocibino terapijos ir klasikinių antidepresantų – escitalopramo – poveikį. Ši tyrimo fazė atskleidė, kad psichedelikų terapija turi lygiavertį, jei ne didesnį, potencialą depresijos gydyme.

Priklausomybės

2022 m. paskelbtas NYU Langone Health tyrimas, kuriame buvo tiriamas priklausomybės nuo alkoholio gydymas derinant psilocibiną bei psichoterapiją.

Per aštuonis mėnesius nuo gydymo pradžios, asmenys, kuriems buvo skiriamas psilocibinas, 83 % sumažino stiprų alkoholio vartojimą, palyginus su vartojimo dažniu prieš tyrimą. Taip pat įdomu, kad praėjus 8 mėnesiams po pirmosios dozės, beveik pusė (48 %) psilocibino gavusių asmenų visiškai nustojo gerti, palyginus su 24 % placebo grupės dalyvių.

2016 m. John Hopkins ir kt. paskelbė pilotinį tyrimą siekiant įvertinti, ar psilocibinas turi potencialą gydant nuo priklausomybės tabakui. Pastebėta, kad po 30 mėnesių nuo gydymo 60 % dalyvių visiškai metė rūkyti. Šiuo metu renkami tiriamieji didesnio mąsto tyrimui.

Parkinsono liga, anoreksija, neuroplastiškumas ir kt.

2023 m. paskelbtos pirmosios fazės tyrimo išvados nagrinėjant anoreksijos gydymo potencialą. Kol kas tik įvertinta, kad psilocibinas yra pakankamai saugus pacientėms (buvo tiriamos tik moterys), kad galima būtų šį tyrimą tęsti vėlesnėse fazėse.

Pilotinis tyrimas San Franciske nagrinėjo psilocibino poveikį Parkinsono liga sergantiems pacientams. Pirminiai duomenys rodo pagerėjusią nuotaiką ir net motorikos funkcijų sustiprėjimą. Vis dėlto, tyrime kvescionuojama hipotezė, ar dalis motorinių pokyčių gali būti antrinio pobūdžio (geresnė nuotaika sukėlė didesnį aktyvumą, o jis – geresnę motoriką), ar visgi pagerėjimą lėmė tiesioginė neurobiologinė įtaka.

2025 m. atliktame tyrime mokslininkai atrado, kad psilocibinas turi anti-senėjimo savybių, lėtinančių ląstelių senėjimą, kas galėtų pagerinti gyvenimo kokybę vyresniame amžiuje. Svarbu pažymėti, kad šis pilotinis tyrimas kol kas atliktas su pelėmis, o ne žmonėmis.

Be to, nagrinėjama psichedelikų įtaka smegenų neuroplastiškumui. Tyrimai rodo greitą ir dažnai ilgalaikį funkcinių ryšių ir plastinių pokyčių efektą po psilocibino terapijos. Psichedelikų įtaka neuroplastiškumui laikoma viena iš galimų prielaidų, kodėl psilocibino terapijos poveikis būna ilgalaikis.

Neveltui „magiški“

Lietuvoje 9/20 nėra populiari, tačiau kitose šalyse ši diena tampa proga ne tik pasidžiaugti grybų kultūra, bet ir priminti apie sparčiai besikeičiantį mokslo pasaulį. Nors nemažai išvardintų tyrimų nėra galutinėse fazėse, įdomu pastebėti, kokį potencialą turi „magiškieji grybai“ ir smalsu pamatyti tolimesnius tyrimus ateityje. Žinoma, psilocibinas nėra „magiškoji piliulė“ – tyrimai atliekami kontroliuojamoje aplinkoje, dažnai kartu su psichedelikais dalyviai gauna psichologinę paramą, psichoterapinį gydymą.

Kalbant apie psichoaktyviąsias medžiagas, svarbu kalbėti apie pagrįstą informaciją, o ne kliautis gandais, kurie dažnai turi stiprų stigmos poskonį. Mokslas rodo, kad psilocibino saugumas pirmiausia priklauso nuo konteksto, t.y. tinkamos priežiūros, aplinkos, pasiruošimo, integracijos, paramos.

Galiausiai, grybų tema neišvengiamai veda prie teisinės sistemos klausimų. Dalis šalių jau žengia pirmuosius žingsnius legalizuodamos ribotą terapinį naudojimą, kitos vis dar laikosi griežtų draudimų. Lietuvoje psichedelikų klausimas sulaukia ženkliai mažiau diskusijų nei kanapės, tačiau turime progą mokytis iš kitų šalių patirčių, stebėti tyrimų raidą ir kalbėtis, kokia politika geriausiai tarnautų visuomenės sveikatai, o ne baustų piliečius.

Su Magiškųjų grybų diena!

Šaltiniai

1. CNBC. Magic mushrooms are the safest recreational drug, study says [Internet]. 2017 May 24 [cited 2025 Sep 20]. Available from: https://www.cnbc.com/2017/05/24/magic-mushrooms-are-the-safest-recreational-drug-study-says.html

2. Psychedelic Tips. Are magic mushrooms safe? [Internet]. [cited 2025 Sep 20]. Available from: https://psychedelictips.com/are-magic-mushrooms-safe/

3. ScienceAlert. Researchers rank recreational drugs based on how dangerous they are [Internet]. [cited 2025 Sep 20]. Available from: https://www.sciencealert.com/researchers-rank-recreational-drugs-based-on-how-dangerous-they-are

4. Nutt DJ, King LA, Phillips LD. Drug harms in the UK: a multicriteria decision analysis. Lancet. 2010 Nov;376(9752):1558-65. Available from: https://www.researchgate.net/publication/47635105_Nutt_DJ_King_LA_Phillips_LD_Drug_harms_in_the_UK_a_multicriteria_decision_analysis_Lancet_376_1558-1565

5. Rehm J, Shield KD, Gmel G, Rehm MX, Frick U. Ranking the harm of alcohol, tobacco and illicit drugs. Eur Addict Res. 2010;16(4):202-7. Available from: https://karger.com/ear/article-abstract/16/4/202/119853/Ranking-the-Harm-of-Alcohol-Tobacco-and-Illicit

6. Vox. Alcohol is more dangerous than marijuana. Here’s why. [Internet]. 2015 Feb 24 [cited 2025 Sep 20]. Available from: https://www.vox.com/2015/2/24/8094759/alcohol-marijuana

7. National Institute on Drug Abuse. Psilocybin (magic mushrooms) [Internet]. [cited 2025 Sep 20]. Available from: https://nida.nih.gov/research-topics/psilocybin-magic-mushrooms#is-psilocybin-safe

8. Carbonaro TM, Bradstreet MP, Barrett FS, MacLean KA, Jesse R, Johnson MW, et al. Survey study of challenging experiences after ingesting psilocybin mushrooms: Acute and enduring positive and negative consequences. J Psychopharmacol. 2016 Dec;30(12):1268-78. doi:10.1177/0269881116662634. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29956917/

9. Barrett FS, Doss MK, Sepeda ND, Pekar JJ, Griffiths RR. Emotions and brain function are altered up to one month after a single high dose of psilocybin. Sci Rep. 2020 Feb;10:2214. Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7034876/

10. Andersen KA, Carhart-Harris R, Nutt DJ, Erritzoe DE. Therapeutic effects of classic serotonergic psychedelics: A systematic review of modern-era clinical studies. Acta Psychiatr Scand. 2022 Sep;146(3):268-82. Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9353971/

11. Psychedelic Society UK. Risk & harm reduction: Psilocybin [Internet]. [cited 2025 Sep 20]. Available from: https://psychedelicsociety.org.uk/risk-harm-reduction/psilocybin

12. Boca Recovery Center. Shrooms (Psilocybin) side effects [Internet]. [cited 2025 Sep 20]. Available from: https://bocarecoverycenter.com/hallucinogens/shrooms/side-effects/

13. Leafly. Can psychedelic mushrooms trigger psychosis? [Internet]. [cited 2025 Sep 20]. Available from: https://www.leafly.com/news/health/can-psychedelic-mushrooms-trigger-psychosis

14. Investing News. Compass Pathways announces publication of results from COMP004 study on COMP360 psilocybin for treatment-resistant depression [Internet]. [cited 2025 Sep 20]. Available from: https://investingnews.com/compass-pathways-announces-publication-of-results-from-comp004-study-on-comp360-psilocybin-for-treatment-resistant-depression/

15. Johnson MW, Garcia-Romeu A, Griffiths RR. Long-term follow-up of psilocybin-facilitated smoking cessation. Am J Drug Alcohol Abuse. 2023;49(4):449-60. Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12226623/

16. Johns Hopkins Medicine. Psilocybin treatment for major depression effective for up to a year for most patients [Internet]. 2022 Feb 15 [cited 2025 Sep 20]. Available from: https://www.hopkinsmedicine.org/news/newsroom/news-releases/2022/02/psilocybin-treatment-for-major-depression-effective-for-up-to-a-year-for-most-patients-study-shows

17. Goodwin GM, Aaronson ST, Andrade C, DeBattista C, George MS, Kinrys G, et al. Single-dose psilocybin for a treatment-resistant episode of major depression. eClinicalMedicine. 2024;72:102182. Available from: https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(24)00378-X/fulltext

18. Davis AK, Barrett FS, May DG, Cosimano MP, Sepeda ND, Johnson MW, et al. Effects of psilocybin-assisted therapy on major depressive disorder: A randomized clinical trial. JAMA Psychiatry. 2021;78(5):481-9. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37488291/

19. Schenberg EE. Psychedelic-assisted psychotherapy: A paradigm shift in psychiatric research and development. Front Pharmacol. 2022;13:923953. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36001306/

20. Ross S, Bossis A, Guss J, Agin-Liebes G, Malone T, Cohen B, et al. Rapid and sustained symptom reduction following psilocybin treatment for anxiety and depression in patients with life-threatening cancer: a randomized controlled trial. J Psychopharmacol. 2016 Dec;30(12):1165-80. Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5641975

21. CenterWatch. 5-HT2A agonist psilocybin in the treatment of tobacco use disorder [Internet]. Clinical trial listing NCT05452772. [cited 2025 Sep 20]. Available from: https://www.centerwatch.com/clinical-trials/listings/NCT05452772/5-ht2a-agonist-psilocybin-in-the-treatment-of-tobacco-use-disorder

22. Baek S, Lee S, Kim J, Choi J. Psilocybin-assisted therapy: A computational psychiatry perspective. arXiv [Preprint]. 2024 Nov 27. Available from: https://arxiv.org/abs/2411.19840

23. Moreno JL, Holloway T, Albizu L, Sealfon SC, González-Maeso J. Metabotropic glutamate mGlu2 receptor is necessary for the therapeutic effects of psilocybin. Nat Med. 2025 Jan;31:88-96. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40628762/