PRIEŠ VARTOJIMĄ
Rekomenduotina turėti patikimą, patyrusį žmogų, kuris nieko nevartotų ir tave lydėtų kelionės metu (sitter’į).
Pasirink saugią, jaukią aplinką, palauk joje, kol prasidės veikimas.
Tinkamas psichologinis pasirengimas yra labai svarbus. Jei tau ne pats geriausias laikotarpis, patiri neigiamų išgyvenimų, yra rizika, kad psichodelikų sukelta patirtis bus sunkiai valdoma. Dukart pagalvok, ar esi pasiruošęs su tuo susidurti. Gal palauk tinkamesnės progos?
Jei turi psichikos ligų, tokių kaip šizofrenija, vartoti psichodelikus yra rizikinga, kadangi gali kilti ligos paūmėjimas, psichozė.
SVARBU
VANDUO. Labai svarbu reguliariai gerti vandenį, nes didžiausia grėsmė yra dehidratacija.
MAISTAS. Gali atrodyti, kad nesi alkanas, bet vartodamas ilgesnio poveikio psichodelikus, būk pasiruošęs užkandžių (riešutų, uogų, vaisių).
PYKINIMAS. Pavartojęs, ypač pradžioje gali jausti pykinimą. Tai – normali reakcija, vėliau pykinimas nuslops.
NERIZIKUOK
Nevartok LSD, jeigu vartoji litį, triciklius antidepresantus, tramadolį, o NBOMe, jeigu turi širdies veiklos sutrikimų. Turėk omenyje, jog SSRI tipo antidepresantai slopina psichodelikų veikimą, tad galimas atvejis, jog niekur nenukeliausi. Stabilizuok sveikatos būklę, tada iš naujo svarstyk psichodelikų vartojimo klausimą.
Ketaminas nesiderina su depresantų (alkoholio, opioidų) ir stimuliantų vartojimu dėl galimo pavojaus gyvybei.
ATSIMINK
Medžiagos poveikis baigsis. Jos veikimas chemiškai „užprogramuotas“ ribotam laikui. Norint pakeisti nuotaiką, pakeisk muziką/garsus aplink ir aplinką.
Jeigu darosi baisu, nemalonu, „trip’ą“ suvaldyti padės rami aplinka, muzika, meditacija, kūrybinė veikla, judesys.
