← Atmintinės

Kanapės

POVEIKIO TRUKMĖ

Rūkant poveikis pajuntamas žymiai greičiau, negu vartojant per skrandį (iki 120 min.). Vartojant per skrandį (pyragėlius ar kanapių ekstraktą), poveikis bus ilgesnis, gali būti intensyvesnis. Kanapių ir alkoholio mišinys skrandyje situaciją pablogins, todėl venk vartoti „ant viršaus“.

SVARBU

Jauti diskomfortą?

Tau gali padėti: vanduo, saldūs užkandžiai, pogulis, dėmesio koncentravimas į kvėpavimą. Praėjus nemaloniam kanapės poveikiui, skirk laiko poilsiui. 

Poilsio metu stenkis nevartoti psichiką veikiančių medžiagų.

NERIZIKUOK

„Medžiagų kokteiliai”? 

Ne pati geriausia mintis. Venk alkoholio arba vartok jį PO kanapės rūkymo – taip lengviau galėsi kontroliuoti savo būseną.

ATSIMINK

Rūkant kanapes kartais dėl deguonies trūkumo gali pradėti svaigti galva ar išpilti prakaitas. Nepanikuok, atsigulk pagulėti, giliai kvėpuok, kad aprūpintum smegenis deguonimi. Gulėk, kol svaigimas praeis. 

Jeigu bėda ištiko draugą – išlik ramus, kalbėk lėtai, išsiaiškink, ką jis vartojo ir kaip jaučiasi. Palaikyk pokalbį, pasiūlyk vandens, užkandžių. 

Mažiau yra daugiau. Ypač kai nesi tikras, ką vartoji.

Dėmesio

Visa informacija šioje svetainėje pateikiama prevencijos ir žalos mažinimo tikslais. „Jauna banga“ neskatina ir nepalaiko psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo. Daugiau apie žalos mažinimą ir mūsų savanorišką organizaciją galite sužinoti čia.

Prisidėk prie mūsų misijos

Esame ne pelno siekianti organizacija, kuri gyvuoja tik dėl dosnių žmonių paramos. Prisidėk ir padėk mums tęsti savo veiklą!

Parama

Ar tau jau 18?

Šiame puslapyje esantis turinys skirtas sulaukusiems 18 metų ir vyresniems.

Visa medžiaga šioje svetainėje pateikiama prevencijos ir žalos mažinimo tikslais. „Jauna banga” neskatina ir nepalaiko psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo.