Saugesnio festivalio gidas​

• Jei turi galimybę, prieš festivalį išsitestuok psichoaktyviąsias medžiagas, kurias ketini vartoti festivalio metu. Susipažink su žalos mažinimo praktikomis. Taip pat, pasidomėk substancijų, kurios galimai bus festivalyje, tendencijomis: kas yra rinkoje, ar tai būtų naujosios psichoaktyvios medžiagos, ar „klasikinės“.
• Išsiaiškink, ar festivalyje bus medicinos punktas, geriamo vandens stotelė, žalos mažinimo organizacija, kuri gali tau padėti ištestuoti medžiagas ir suteikti kitas paslaugas.
• Pagalvok, kaip elgsies, jei tektų susidurti su pareigūnais. Išlaikyk rimtį ir pasidomėk savo teisėmis ir pareigomis prieš atsiduriant tokioje situacijoje.

• Susipažink su festivalio taisyklėmis ir žemėlapiu, sek informaciją, kurią skelbia organizatoriai.
• Pasiimk vandens, maisto ar užkandžių, elektrolitų, šiltų ir sausų drabužių persirengti, nes lauko ir oro sąlygos festivaliuose dažnai būna neprognozuojamos. Jeigu kas kartą pasimeti, ką reiktų pasiimti, iš anksto susidaryk sąrašą, kuriuo galėtum remtis.
• Į festivalį, kuriame planuoji vartoti, važiuok su patikimais draugais. Išrinkite atsakingą, blaivą vairuotoją, kad galėtumėte saugiai grįžti namo. Vairuoti pavartojus yra draudžiama, tad reikėtų vengti alkoholio ir kitų psichoaktyvių medžiagų bent 12 val. iki vairavimo ir rekomenduojama pailsėti prieš vairuojant.  
• Turėk grynų pinigų. Renginio metu gali būti prastas ryšys, dingti elektra ar kitos nenumatytos aplinkybės, dėl kurių technologijos gali pavesti.

• Leisk savo kūnui pailsėti, pamiegok.
• Nebūk alkanas festivalio metu, pavalgyk, net jei dėl psichoaktyvių medžiagų poveikio nejauti alkio.
• Elektrolikai ir vitaminai neatstoja maisto, bet yra gera priemonė atgauti jėgas kitą dieną. Pasiimk mineralinio vandens.
• Festivalis pilnas emocijų ir naujų patirčių, sustok, įsivertink savo savijautą. Pakalbėk su draugais arba užsuk pasikalbėti į žalos mažinimo palapinę, jei pasijautei prastai, fiziškai ar emociškai.
• Nepamiršk kremo nuo saulės ir kitų priemonių, kuriomis apsisaugotum nuo saulės ar šilumos smūgio.

• Pasakyk patikimam draugui, ką vartoji, būk su žmonėmis, kuriais pasitiki, niekada nelik ir nepalik kito vieno. 
• Nemaišyk medžiagų tarpusavyje, ypač su vaistais, alkoholiu. Iš anksto pasidomėk psichoaktyviųjų medžiagų, kurias planuoji vartoti, suderinamumu.
• Žinok, ką vartoji, aklai nepasitikėk tuo, ką sako prekeiviai. Vietoj to išsitirk medžiagas, ką gali padaryti žalos mažinimo paviljone.
• Vartodamas naują medžiagą, pradėk mažomis dozėmis, neskubėdamas stebėk savijautą ir organizmo reakciją. Jei poveikis ne toks, kokio tikėjaisi, daugiau nevartok. 
• Klausykis savo kūno. Jeigu pasijautei blogai, kreipkis pagalbos į žalos mažinimo organizaciją arba festivalio medpunktą. 
• Nebijok kreiptis į žalos mažinimo organizacijas, jeigu trūksta žinių apie substancijas. Pasiskaityk. Pasikonsultuok. Priimk apgalvotus sprendimus. Kiekvienas kūnas turi savo limitus ir neapdairus eksperimentavimas gali būti pavojingas gyvybei.

• Jei geri alkoholį, tai gerk ir vandenį – po 1 alkoholio tūrio vieneto, 1 stiklinė vandens.
• Prieš vartojant alkoholį pavalgyk. Taip galėsi geriau reguliuoti savo apsvaigimą ir padidini tikimybę išvengti pagirių.
• Alkoholis sąveikauja su visomis psichoaktyviomis medžiagomis, todėl protingiausia būtų pasirinkti vartoti tik vieną arba kitą.

• Turėk aiškų planą, kaip atvyksi ir grįši iš festivalio. Turėk vežančio vairuotojo kontaktus.
• Nevairuok apsvaigęs ir/ar nepailsėjęs, kad netaptum potencialiu pavojum sau ir aplinkiniams.
• Pasidomėk, ar festivalio teritorijoje yra alkotesteris.

• Saugok savo klausą ir pasirūpink garsą blokuojančiomis priemonėmis, pavyzdžiui, ausų kištukais.
• Nepamiršk atsivėsinti ir pailsėti tarp šokių.

• „Ne“ reiškia ne. „Nežinau“ reiškia ne. Tyla reiškia ne. Gerbk kito žmogaus ribas ir aiškiai komunikuok.
• Apsisaugok nuo potencialaus neplanuoto nėštumo ir lytiškai plintančių ligų, naudok prezervatyvus. Jeigu jų neturi po ranka, juos dalina žalos mažinimo organizacijos.
• Nepalik savo gėrimo be priežiūros, neimk gėrimų iš nepatikimų asmenų.

• Prižiūrėk savo draugus, nepalik jų vienų, pasirūpink, kad po ilgos nakties visi saugiai grįžtų į savo stovyklavietę ir visad žinok, kur jie yra.
• Ištiesk pagalbos ranką nepažįstamam. Jei matai, kad kažkam šokių aikštelėje yra sunku, prieik ir paklausk, ar viskas gerai. Jei pamatei žmogų gulintį be sąmonės, informuok atsakingus asmenis. Prisimink seną reiverių frazę: peace, love, unity, respect.
• Žinok, kokie yra perdozavimo ženklai. Jei šiuos ženklus pastebi savyje, drauguose ar aplinkiniuose, nepulk į paniką, o šaukis pagalbos, kviesk medikus. Jei moki ir to reikia, suteik pirmąją pagalbą.

Pasibaigus festivaliui ir grįžus namo svarbu yra pailsėti ir atgauti jėgas. Keli patarimai:

• Gerk daug skysčių su elektrolitais, mineralais. 
• Valgyk sveiką ir subalansuotą maistą.
• Pailsėk, gerai išsimiegok.
• Venk kofeino ir alkoholio. Alkoholis ir kofeinas tik labiau dehidratuoja organizmą.
• Judėk. Nors visą kūną skauda po poros naktų miegojimo palapinėje ir nuolatinio šokio, išeik pasivaikščioti, padaryk tempimo pratimų, atpalaiduojančių kūną.
• Būk su artimais žmonėmis, bendrauk su tais, su kuriais gera ir ramu būti.