MDMA fėja, asociatyvinė iliustracija
← Medžiagų žinynas

MDMA

emkė, ratai, molly, ecstasy, ekstazis, @, šponkės, 💊✨

Istorija

3,4-metilendioksimetamfetaminą, kitaip vadinamą MDMA arba ekstazi, 1912 m. pirmąkart susintetino Anton Köllisch, dirbęs farmacinėje kompanijoje „Merck“, Vokietijoje. MDMA, vienas iš metilsafrilamino analogų, nesukėlė mokslininkų susidomėjimo, kadangi nepasižymėjo norimu poveikiu – kraujo krešėjimo skatinimu. A. Köllisch mirė 1916 m. net neįtardamas, kad jo atradimas bus populiarus tiek laboratorijose, tiek šokių aikštelėse.

1927 m. kitas „Merck“ chemikas Max Oberlin įžvelgė MDMA struktūrinių panašumų su adrenalinu ir atliko pirmuosius šio junginio poveikį nustatančius bandymus su gyvūnais. Vėliau eksperimentai dėl didėjančių reagentų kainų buvo sustabdyti.

Svarbu paminėti, kad 1949 – 1957 m. JAV buvo tiriamas MDA (ne MDMA!) apetitą slopinantis poveikis. Būtent ši istorija yra susijusi su mitu apie MDMA sukūrimą.

1953-1954 m. JAV vykdyti slapti tyrimai su gyvūnais, kuriais siekta nustatyti meskalino ir kelių jo analogų, įskaitant MDMA, toksiškumą ir poveikį elgesiui. Eksperimentai aprašyti kaip tiesos serumo paieškos arba cheminio ginklo kūrimas. 1969 m. šis tyrimas buvo paviešintas, tačiau jo rezultatai publikuoti tik 1973 m.

1959 m. Wolfgang Fruhstorfer, o 1960 m. Edmund Krajewski ir Stanisław Biniecki susintetino MDMA.

1965 m. Alexander T. Shulgin susintetino MDMA ir jo analogus, įskaitant 3,4-metilenedioksietilamfetaminą (MDE). Daugelis priskiria jam MDMA atradėjo statusą nes jis pirmasis asmeniškai išbandė medžiagą ir aprašė jos poveikį. Shulgin įžvelgė šio junginio potencialą psichoterapijoje.

Alexander Shulgin
Alexander Shulgin. Šaltinis.

 

1970-1974 m. A. T. Shulgin pasidalino MDMA sintezės aprašais su Los Andžele gyvenančiu chemiku, o šis perdavė informaciją apie medžiagos poveikį psichoterapeutui. Tais pačiais metas Čikagos policijos departamente buvo užregistruotas pirmasis MDMA vartojimo atvejis.

Kadangi MDMA nebuvo draudžiamųjų medžiagų sąraše, rekreacinis medžiagos vartojimas sparčiai populiarėjo. Psichiatrai šią medžiagą naudodavo užsiėmimuose.. Psichoterapeutai ypač vertino MDMA, nes ji stipriau veikia emocijas, o ne mąstymą. Kitaip nei ankstesnėse psichoterapijos sesijose su LSD ar haliucinogeniniais grybais, pacientai terapijos metu galėjo išlikti susikoncentravę, aiškiai mąstyti bei kalbėti, o medžiagos poveikiui pasibaigus prisimindavo savo būseną, veiksmus ir mintis.

MDMA yra asocijuojamas su reivo kultūra ir elektronine muzika. Nelegalūs, slapta organizuojami ar kitaip vadinami underground renginiai vykdavo apleistuose fabrikuose. Pirmi reivai įvyko 1980-aisiais, kai MDMA tapo prieinamas ir gatvėse. Būtent dėl psichologinio, kartais apibūdinamo dvasingo, poveikio, jutiminių pojūčių paaštrėjimo ir pakilios nuotaikos, medžiaga yra tikslingai vartojama muzikos renginiuose. Ne veltui pogrindžio tautosaka byloja, kad MDMA norėta pavadinti empathy, tačiau pavadinimas ecstasy, pirmąkart panaudotas 1984 m. Kalifornijoje, pardavimui tiko labiau.

1977 m. Jungtinė Karalystė įtraukė MDMA į kontroliuojamų medžiagų sąrašą, o 1985 m. tą patį padarė ir JAV.

 

Veikimo mechanizmas

MDMA chaminė formulė

MDMA cheminė struktūra ir poveikis panašūs į amfetamino ir meskalino, todėl ši medžiaga priskiriama tiek stimuliantams, tiek haliucinogenams. Be to, dėl sukeliamo didesnio jautrumo prisilietimams ji priskiriama entaktogenams, o dėl emocinio poveikio, t.y. dėl savybės skatinti empatiją – empatogenams.

MDMA veikia:

  • serotonino receptorius,
  • kraujagyslių ir širdies receptorius,
  • muskarino receptorius,
  • slopina serotonino ir dopamino pakartotinį įsisavinimą (reabsorbciją).

Kokainas, amfetaminai ir MDMA veikia neuromediatorių, vadinamų monoaminais, pernašą. Monoaminai – tai dopaminas, noradrenalinas, adrenalinas, serotoninas ir melatoninas. Neuromediatoriai sukelia poveikį veikdami posinapsinius receptorius. Tam, kad jie pasiektų posinapsinį receptorių, reikalingi baltymai nešikliai. Kiti baltymai – fermentai – suskaido neuromediatorius, kad šie nesikauptų sinapsėje.

Kokainas, amfetaminai ir MDMA blokuoja monoaminų pernašoje dalyvaujančius baltymus, kurie įprastai grąžina monoaminus į neuroną pakartotinam panaudojimui. Šis poveikis nulemia monoaminų ir ypač serotonino išsiskyrimą iš neuronų, kas ir sukelia MDMA emocinius ir fizinius pojūčius.

MDMA taip pat didina oksitocino kiekį organizme, įtariama, kad tai skatina emocinį ryšį su aplinkiniais.

 

Išvaizda ir vartojimo būdas

 

Ecstasy tabletės

MDMA dažniausiai sutinkama įvairių spalvų ir formų tablečių, vadinamų ratais, ar baltos, rudos, gelsvos spalvos kristalinių miltelių, vadinamų emke, pavidalu.

Tiek tabletės, tiek kristalai gali būti nuryjami. Kartais kristalus vartotojai įtrina į dantenas, uosto, ištirpina gėrime arba įsuka į cigaretės popierėlį ir nuryja. Pastarasis vartojimo būdas vadinamas bombingu (angl. bombing).

Bombingas

 

Saugiausia miltelius ar kristalus suberti į kapsulę — taip apsisaugoma nuo virškinamojo trakto ar nosies gleivinės įbrėžimų, dėl kurių gali atsirasti kraujavimas.

 

Dozavimas ir toksiškumas

  • Maža: 40-75 mg
  • Vidutinė: 75-125 mg
  • Didelė: 125-175 mg
  • Ypač didelė: 175+ mg

MDMA mikrodozavimas

Įprastai mikrodozuojami (vartojami ypač mažomis dozėmis, nesukeliančiomis juntamo poveikio) psichedelikai, pavyzdžiui LSD ar psilocibino turintys grybai, tačiau paskutiniu metu populiarėja ir MDMA mikrodozavimas. Mikrodoze laikomi 5-10 mg MDMA per dieną, tačiau net tokio dydžio dozė gali sutrikdyti įprastą miego ritmą, todėl rekomenduojama ją vartoti ryte.

Manoma, jog ilgalaikis MDMA vartojimas gali pakenkti sveikatai, todėl net mikrodozes rekomenduojama išskirstyti ilgesnėmis pertraukomis ir nevartoti kasdien.

 

Poveikio trukmė

Poveikio pradžia priklauso nuo medžiagos vartojimo būdo.

Vartojant susmulkintus kristalus per burną, poveikis juntamas po 20-60 min., stipriausias poveikis jaučiamas po 2 val.

Vartojant tabletes, poveikis gali būti jaučiamas po 2 val., kadangi tabletėje gali būti nemažai priemaišų arba vietoj MDMA sudėtyje yra medžiagos pakaitalas. Dėl to griežtai rekomenduojama nekartoti dozės nesulaukus medžiagos poveikio ar neišlaukus 2 val. Pakartotinis dozavimas per mažiau nei 2 val. yra tiesiogiai siejamas su sveikatai pavojingomis būklėmis.

MDMA gali būti labai koncentruotas, o milteliai ar tabletė – pernelyg stiprūs. Niekada nevartok visos dozės iš karto.

Uostant kristalus ar miltelius medžiaga greičiau patenka į kraujotaką, todėl poveikis jaučiamas anksčiau, bet trunka ne taip ilgai. Nurijus medžiagą jos poveikis gali trukti kelias valandas.

 

Poveikis

MDMA poveikis gali būti labai subjektyvus.

Psichologinis

  • Sumažėjęs nuovargio pojūtis, padidėjęs budrumas
  • Atvirumas
  • Empatijos jausmas
  • Artumo su kitais pojūtis
  • Noras bendrauti
  • Padidėjęs seksualinis potraukis (libido)
  • Jautrumas prisilietimams ir sustiprėjęs noras liesti kitus
  • Sumažėjęs agresyvumas ir nerimas
  • Atsipalaidavimas
  • Nuotaikos pagerėjimas
  • Euforija
  • Tikrovės suvokimo pokyčiai: susiliejes matymas, sodresnės spalvos.

MDMA ne tik sukelia laimės bei artumo su kitais jausmą, bet ir slopina neigiamų emocijų, tokių kaip liūdesys, baimė ar pyktis, suvokimą. Kadangi mes negalime jausti tų emocijų, kurių neatpažįstame, yra labai svarbu nepamiršti pasirūpinti MDMA pavartojusių asmenų saugumu: būdami itin empatiški jie gali pernelyg jautriai reaguoti į bet kurias agresijos apraiškas. Toks nemalonus elgesys gali sukelti vartotojo nerimą, panikos priepuolį ir pan.

Fiziologinis

  • Padidėjęs judrumas
  • Negebėjimas nustygti vietoje

Žala organizmui

MDMA pasižymi ir neigiamu poveikiu įvairioms organizmo dalims. Medžiagos poveikiui pasibaigus galimi poveikiai:

Psichologinis

  • Stiprus nuovargis ir prislėgta nuotaika (angl. suicide Tuesdays)
  • Dirglumas
  • Nerimas
  • Paranoja
  • Depersonalizacija
  • Haliucinacijos
  • Psichozė
  • Mintys apie savižudybę
  • Sutrikusi trumpalaikė atmintis
  • Depresija

Fiziologinis

  • Raumenų sukaustymas
  • Nevalingas žandikaulio judinimas ir griežimas dantimis (bruksizmas)
  • Neramių kojų sindromas
  • Nevalingi judesiai
  • Drebulys
  • Traukuliai
  • Judėjimo sutrikimai
  • Prarasta judėjimo kontrolė ir koordinacija (ataksija)
  • Blyški, prakaituota oda
  • Stipriai sukąstas žandikaulis
  • Sausos gleivinės
  • Išsiplėtę vyzdžiai, galimas susilpėjęs regėjimas ar dvejinimasis akyse

Kardiologiniai simptomai

  • Širdies susitraukimų dažnio padidėjimas (tachikardija)
  • Troškulys
  • Kūno temperatūros padidėjimas
  • Skausmas krūtinėje
  • Arterinio kraujospūdžio padidėjimas (hipertenzija)
  • Aritmijos
  • Miokardo infarktas

Virškinimo sistema

  • Apetito stoka
  • Pykinimas
  • Vėmimas
  • Viduriavimas.

Kitos: sutrikusi sąmonė, migreną primenantys galvos skausmai, insultas.

 

Dehidratacija arba apsinuodijimas vandeniu. MDMA dažniausiai yra vartojama naktiniuose klubuose, reivuose, vakarėliuose. Ilgą laiką šokant uždaroje patalpoje, minioje, ir juolab be pertraukos galima tikėtis skysčių netekimo, organizmo išsekimo ir, galų gale, perkaitimo. Siekdami kuo greičiau numalšinti troškulį ir sugrįžti į šokių aikštelę ekstazi vartotojai gausiai vartoja skysčius. Jei organizme yra labai daug vandens, tačiau elektrolitų kiekis nėra atstatomas, sutrinka druskų pusiausvyra ir vystosi gyvybei pavojinga būklė – hiponatremija.

Deja, MDMA sutrikdo ne tik vandens ir druskų pusiausvyrą, bet ir šlapinimosi procesą. Dėl šlapimo sulaikymo organizme kūne pradeda kauptis vanduo, o vartotojas yra įsitikinęs, kad pernelyg retai nueina į tualetą, bando vartoti dar daugiau vandens. Vanduo iš organizmo pasišalina lėčiau nei yra papildomos jo atsargos ir atsiranda vandens perteklius bei gyvybei pavojingas druskų stygius.

Pagrindiniai hiponatremijos požymiai: šleikštulys ir vėmimas, dezorientacija, galvos skausmas, dirglumas, stiprus nuovargis, raumenų silpnumas, spazmai, traukuliai, koma. 

  • Reikia vartoti tokį skysčių kiekį, kiek vidutiniškai išprakaituoja žmogus – valandos bėgyje apie 500 ml esant dideliam ir apie 250 ml esant mažam fiziniam aktyvumui.
  • Pravartu po ranka turėti sūrių užkandžių.
  • Gėrimai su elektrolitais (Vitamineral, Oshee, Prime) gali apsaugoti nuo nepakankamo ar per gausaus vandens vartojimo.

Perkaitimas ar šilumos smūgis. MDMA didina kūno temperatūrą, skatina prakaitavimą, dažniausiai yra vartojamas klubuose ar festivaliuose, kuriuose pavartojęs žmogus užsiima fizine veikla. Pamirštama ir nenorima pailsėti, atsigerti vandens, kūnas nespėja atvėsti: visa tai skatina  perkaitimą. Skysčių netekimą gali paskatinti ir alkoholio vartojimas.

Nesaugūs lytiniai santykiai. Kadangi MDMA skatina lytinį potraukį, jį pavartojęs asmuo gali neapgalvotai lytiškai santykiauti nenaudojant apsaugos priemonių ir to pasekoje užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis.

Širdies smūgis. Tiek pats MDMA, tiek jame dažnai sutinkamos priemaišos (katinonai, kokainas, metamfetaminas, ketaminas), yra struktūriškai panašūs į adrenaliną, kurie apkrauna širdies ir kraujagyslių sistemą.

Serotonino sindromas. Serotonino receptorių poveikis skatina žmonių bendravimą: empatiją, optimizmą, kalbumą, artumo su kitais pojūtį, tačiau pernelyg didelis MDMA kiekis arba sąveikos su kitomis medžiagomis gali iššaukti serotonino sindromą.

Pagrindiniai serotonino sindromo požymiai: 

karščiavimas, galvos skausmas, raumenų skausmas, labai stiprus nerimas, susijaudinimas ir emocinė įtampa, nenustygstamumas vietoje, traukuliai, sumišimas ir irzlumas. 

Sunkiais atvejais gali atsirasti net realybės jausmo praradimas, orientacijos sutrikimas, atsiskyrimo nuo savo kūno įspūdis, atitrūkimo nuo gyvenimo jausmas, jausmų praradimas, spengimas ausyse, padidėjęs jautrumas šviesai, garsui ir lytėjimui, galūnių tirpimas ir dilgčiojimas, asmenybės pokyčiai, haliucinacijos, traukuliai, nevalingi judesiai, sustingimo ir negalėjimo lengvai judėti jausmas, širdies veiklos sutrikimai, sąmonės praradimas, koma.

 

MDMA pakaitalai ir tablečių sudėtis

Yra užfiksuota ne tik apsinuodijimų, bet ir mirties atvejų vartojant gatvėje pirktą MDMA. Pavyzdžiui, Jungtinėje Karalystėje, per 1996-2002 m. buvo užfiksuotos 202, o 2020 m. net 82 su MDMA vartojimu susijusios mirtys. Daugiau papildomų statistinių duomenų apie MDMA vartojimo trendus galite rasti 2020 m. Europos narkotikų ir narkomanijos stebėsenos ataskaitoje.

Tabletėse, kristaluose ar milteliuose, parduodamų ekstazio pavadinimu, gali net nebūti MDMA. Vietoje MDMA yra parduodamas MDA, metamfetaminas, 2-C junginiai, katinonai ir naujos psichoaktyvios medžiagos (angl. new psychoactive substances), pasižyminčios stimuliantų savybėmis.

Kartais bandoma atskirti MDMA nuo jos pakaitalų pagal tabletės išvaizdą: yra sukurtas ekstazio tablečių dizaino gidas, kuriuo vadovaudamiesi vartotojai bando nustatyti, ar įsigijo kokybišką produktą. Šis patikros būdas tikrai nėra patikimas, kadangi „gerą reputaciją“ pelnusios MDMA tabletės dizainas gali būti replikuotas kitų prekiautojų ir panaudotas su tikslu parduoti kitą medžiagą. Be to, tos pačios partijos tabletės gali turėti skirtingą medžiagos kiekį gerai neišmaišius visų tabletės sudedamųjų dalių, ko neįmanoma nustatyti be laboratorinės įrangos.

Vietoje spėjimo iš akies geriau atlikti medžiagos nustatymo testą.

Priemaišos. Pasitaiko ir saugių priemaišų, pvz., magnio citratas, ir gyvybei pavojingų, tokių kaip fentanilis, PMA ar PMMA.

Parametoksiamfetamino (PMA), kartais vadinamu rožiniu ecstasy, Mr. Death, Death, Killer mirtina dozė yra 50 mg.

N-etilpentilonas, priklausantis katinonų klasei, ar NBOMe net mažomis dozėmis gali sukelti širdies priepuolį, inkstų nepakankamumą.

2020 m. Europos narkotikų ir narkomanijos stebėsenos ataskaitoje pateikti duomenys.
2020 m. Europos narkotikų ir narkomanijos stebėsenos ataskaitoje pateikti duomenys. Šaltinis.

 

Dažniausiai pasitaikančios priemaišos yra:

  • MDA
  • fentanilis
  • PMA/PMMA
  • magnio citratas ar sulfatas
  • kofeinas
  • ketaminas
  • DXM
  • kokainas
  • metamfetaminai
  • katinonai (mefedronas, metilonas, angl. bath salts, kristė)

Daugelis mano, kad kristalai yra grynesni nei tabletės, kadangi pastarosios yra pagamintos iš presuotų miltelių, kurių masei sukurti yra naudojamos įvairiausios priemaišos. Deja, šis įsitikinimas yra klaidingas, kadangi priemaišos yra nustatomos tiek tabletėse, tiek kristaluose.

Duomenys iš 2010 m. Drug Checking Tedi ataskaitos
Duomenys iš 2010 m. Drug Checking Tedi ataskaitos. Šaltinis.

 

Grynumas. MDMA kiekis tabletėje gali varijuoti nuo 0 iki 100 %. Neįmanoma apskaičiuoti, kiek iš tikrųjų medžiagos buvo suvartota net atsižvelgiant į miltelių tūrį ar tablečių skaičių. Vieno rato gali užtekti keliems žmonėms, kadangi yra tokių tablečių partijų, kurios išsiskiria savo grynumu ir dėl to mirtinai pavojingu dideliu MDMA kiekiu.

 

Mančesteryje buvo rastos Punisher tabletės, kuriose buvo nustatytos 397-477 mg MDMA dozės.
Mančesteryje buvo rastos Punisher tabletės, kuriose buvo nustatytos 397-477 mg MDMA dozės. Šaltinis.

Didelė dozė ne stiprina poveikį, o didina mirties riziką!

 

Sąveika su kitomis medžiagomis

TripSit lentelės fragmentas, MDMA sąveika su kitomis medžiagomis
MDMA sąveika su psichoaktyviomis medžiagomis. Šaltinis

Jeigu medžiagų tarpusavio sąveika nėra paminėta šiame skyriuje, tai nereiškia, kad jos nėra.

 

MDMA ir kardiologiniai vaistai. MDMA yra stimuliantas ir didina tiek kraujospūdį, tiek širdies susitraukimų dažnį, o vaistai, skirti reguliuoti šiuos rodiklius, priešingai, juos mažina.

MDMA negalima vartoti, jei yra paskirtas kardiologinis gydymas, jei yra nustatytos širdies ligos ar yra širdies ligų tikimybė, pavyzdžiui, ligos istorija šeimoje.

MDMA ir antidepresantai. Ypatingai svarbu atsižvelgti į MDMA sąveiką su selektyviais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais (SSRI) ir selektyviais noradrenalino reabsorbcijos inhibitoriais (SNRI), monoaminooksidazės inhibitoriais (MAOi) bei kitais serotonino receptorius veikiančiais vaistais ir junginiais: dėl jų maišymo galimas serotonino sindromo pasireiškimas, kuris gali būti pavojingas gyvybei.

MDMA ir depresantai. MDMA sąveika su opioidais gali būti gyvybiškai pavojinga: gali sukelti traukulius, aritmijas ir širdies priepuolius. Taip pat reikia vengti vartojimo su kofeino ir alkoholio sudėtyje turinčiais gėrimais – didėja dehidratacijos pavojus. Svarbu atkreipti dėmesį, kad gėrimai su elektrolitais ir energetiniai gėrimai dažnai parduodami tuose pačiuose skyriuose parduotuvėse, todėl būtina patikrinti gėrimų sudėtį prieš juos vartojant.

 

Atsimink: transporto priemonių vairavimas apsvaigus nuo psichoaktyviųjų medžiagų yra pavojingas tavo ir aplinkinių gyvybei.

 

Žalos mažinimas

Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas visada yra rizikingas. Pagal LR įstatymus, vartojimas užtraukia administracinę, o bet kokio kiekio turėjimas – baudžiamąją atsakomybę. 

PRIEŠ VARTOJIMĄ 

  • Įsitikink, kad gavai tikrai tai, ko norėjai, nes dažnai pasitaiko maišytų arba atvirkščiai, per grynų ir per stiprių, medžiagų.
  • Nežinant tiksliai, dozės apytikris dydis yra smulkintais kristalais plonai padengta pusė mažojo pirštelio nago.
  • Susismulkink kristalus, nes didesni gabalėliai gali užstrigti gerklėje ir pažeisti audinius.
  • Rekomenduotina vartoti per burną, o ne per nosį, taip pat prieš vartojant susipilti kristalus į tuščią vaisto kapsulę ar susivynioti į gabalėlį plono popieriaus (tualetinio ar popierinio rankšluosčio).

NERIZIKUOK 

  • Stenkis vartoti ne dažniau kaip kas 3-5 savaites.
  • Nesistenk pašalinti nemalonios savijautos po vartojimo, vartodama dar daugiau medžiagos.
  • Pavojinga vartoti su: DXM, tramadoliu.

SVARBU

Vartok skysčių, geriausiai vitaminais ir mineralais prisotinto vandens (ne daugiau kaip 250-500 ml per val.), kadangi daug reikalingų medžiagų išprakaituoji.

ATSIMINK 

Medžiagos poveikis baigsis. Jos veikimas chemiškai „užprogramuotas“ ribotam laikui. Norint pakeisti nuotaiką, pakeisk muziką/garsus aplink ir aplinką.

 

Jeigu darosi baisu, nemalonu, „trip’ą“ suvaldyti padės rami aplinka, muzika, meditacija, kūrybinė veikla, judesys.

 

Papildoma informacija

Kas yra bloga kelionė?

Blogos kelionės (angl. bad trips) dažnai lydimos nerimo, baimės, panikos, disforijos ir/arba paranojos.

Pojūčiai skiriami į sensorinius (gąsdinantys vaizdiniai), somatinius (pvz., pernelyg didelis jautrumas, dėmesio atkreipimas į fiziologinius procesus, manymas, kad miršti), psichologinius (neramios mintys, susijusios su vartojančio gyvenimu, asmenybe ir problemomis), metafizinius (neramios mintys ir jausmai, susiję su visa apimančiomis blogio jėgomis). Patiriami išgyvenimai gali turėti įtakos neprognozuojamai, pavojingai elgsenai nukreiptai į save arba kitus. Nors ir gana retai, tačiau yra užfiksuoti atvejai, kuomet haliucinogenus vartojęs žmogus nusižudo, pavyzdžiui, nušoka nuo stogo (Žr. Johnson et. Al. 2008).

Dėl to, ypač svarbu, kad šalia vartojančio žmogaus būtų (geriausia pats kada nors patyręs haliucinogenų poveikį) prižiūrėtojas, kuris galėtų nuraminti ar nuo sau pavojingų veiksmų apsaugoti kitą. Taip pat, blogą savijautą galima sumažinti ją priimant, mėginant ramiai nukreipti mintis kitur, atsigulant ir įsijungiant ramią muziką. Naudingas dėmesingo įsisąmoninimo (angl. mindfulness) principų išmanymas.

Nors tripas gali priminti didžiausią kada nors patirtą košmarą ir visam laikui atgrasyti nuo psichedelinių patirčių, vis dėlto dalis jas patiriančių žmonių įvardija, kaip naudingas, ypač praėjus tam tikram laikui ir jas integravus.

 

Šaltiniai

  1. Baylen, C., Rosenberg, H. A review of the acute subjective effects of MDMA/ecstasy. 2006.
  2. Thal, S., Lommen, M. Current Perspective on MDMA-Assisted Psychotherapy for Posttraumatic Stress Disorder. Contemp Psychother: 2018; 48(2): 99–108.
  3. Holland, J. Ecstasy: The Complete guide. Park Street Press, 2001.
  4. MDMA (Ecstasy): Benefits, Research, & Safety. Tripsitter. Nuoroda: https://tripsitter.com/mdma/
  5. How does MDMA kill? The Conversation. 2019. Nuoroda: https://theconversation.com/how-does-mdma-kill-109506?fbclid=IwAR1QPHrz3ra24OnCFsv5iTWDFnhhkFD5O7wwixuXU-2M7qXKO9M5Ra4yCaU
  6. The ‘world’s strongest’ pill has been seized in a Manchester nightclub. Dazed.2021.Nuoroda: https://www.dazeddigital.com/life-culture/article/54805/1/worlds-strongest-pill-has-been-seized-in-a-manchester-nightclub-mdma-punisher
  7. Adulterants in Drugs MDMA. American Addiction Centers. 2020.
  8. Nuoroda: https://americanaddictioncenters.org/ecstasy-abuse/adulterants-in-drugs-mdma
  9. MDMA Addiction & Abuse. Confirm Biosciences. 2020. Nuoroda: https://www.confirmbiosciences.com/knowledge/drug-facts/mdma/
  10. European Drug Report 2020: Trends and Developments. Nuoroda: https://www.emcdda.europa.eu/system/files/publications/13236/TDAT20001ENN_web.pdf
  11. Mayo Clinic. Hyponatremia: Symptoms and causes. [Internet]. [cited 2024 Nov 2]. Available from: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyponatremia/symptoms-causes/syc-20373711
  12. Change Grow Live. MDMA: What you need to know. [Internet]. [cited 2024 Nov 2]. Available from: https://www.changegrowlive.org/MDMA-uk-advice
← Medžiagų žinynas

Prisidėk prie mūsų misijos

Esame ne pelno siekianti organizacija, kuri gyvuoja tik dėl dosnių žmonių paramos. Prisidėk ir padėk mums tęsti savo veiklą!

Parama

Ar tau jau 18?

Šiame puslapyje esantis turinys skirtas sulaukusiems 18 metų ir vyresniems.

Visa medžiaga šioje svetainėje pateikiama prevencijos ir žalos mažinimo tikslais. „Jauna banga” neskatina ir nepalaiko psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo.